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Das Workbook, das kein Blatt vor den Mund nimmt

GET OUT OF YOUR OWN F*CKING WAY

Du weißt genau was du tun müsstest.
Du tust es trotzdem nicht.
Das ist kein Motivationsproblem. Das bist du.

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STOP

Kenn ich. Kenn ich. Kenn ich.

Du bist nicht faul.
Du sabotierst dich selbst.

  • ✗
    Du startest Dinge — und brichst sie nach einer Woche wieder ab.
  • ✗
    Du hast Pläne. Viele. Keiner davon läuft.
  • ✗
    Du weißt, was du ändern müsstest — aber findest immer einen Grund, warum jetzt gerade nicht.
  • ✗
    Du liest Bücher über Produktivität, schaust YouTube-Videos — und machst trotzdem dasselbe wie immer.
Get Out of Your Own F*cking Way – Cover
„Das Schlimmste ist nicht, dass du scheitern könntest.
Das Schlimmste ist, dass du gar nicht erst anfängst."

Was dich erwartet

8 Kapitel. Kein Herumgerede.

01
Willkommen in deiner eigenen Hölle
Ehrlichkeit, die wehtut. Wo stehst du wirklich — nicht wo du gerne wärst.
Selbst-Check
02
Du bist nicht das Opfer. Du bist der Täter.
Kein Opfer-Modus mehr. Du bist der Grund. Zeit, damit klarzukommen.
Mindset
03
Warum dein Gehirn dein schlimmster Feind ist
Warum du dich selbst blockierst — und wie du aufhörst, dir das zu erlauben.
Psychologie
04
Dein persönlicher Sabotage-Stil
Jeder sabotiert sich anders. Erkenn dein Muster — bevor es dich wieder einholt.
Selbst-Analyse
05
Der Moment vor dem Moment
Was passiert in der Sekunde, bevor du aufgibst? Genau da setzt du an.
Praxis
06
Wer bist du ohne deine Ausreden?
Identität ist der Kern. Wer wärst du, wenn du aufhörst, dich zu verstecken?
Identität
07
Kein Bock auf Motivation
Motivation ist überschätzt. Systeme, Micro-Habits und die Kette — das ist alles.
Action
08
Jetzt. Nicht morgen.
30-Tage-Plan. Dein Micro-Habit. Kein Bla-bla — nur tun.
30-Tage-Tracker

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Für wen ist das?

Für alle, die ehrlich genug sind zuzugeben, dass sie selbst das Problem sind.

😶
Du bist unzufrieden — aber irgendwie reicht es nie zum Handeln.
📚
Du hast schon fünf andere Bücher angefangen und keins fertig gelesen.
🙄
Du willst kein weiteres Buch über Morgenroutinen und Affirmationen.
🔥
Du bist bereit, dir selbst auf die Nerven zu gehen — und es diesmal durchzuziehen.

„Wer wärst du, wenn du aufhörst,
dir selbst im Weg zu stehen?"

— Das Workbook wartet auf deine Antwort

STOP HIDING✦ START NOW✦ NO MORE EXCUSES✦ OWN IT✦ DO THE WORK✦ STOP HIDING✦ START NOW✦ NO MORE EXCUSES✦ OWN IT✦ DO THE WORK✦

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Du kaufst. Du lädst runter. Du änderst dich — oder eben nicht.
Das liegt bei dir.

Häufige Fragen

Ist das ein physisches Buch? +
Nein — es ist ein digitales PDF-Workbook. Du kannst es ausdrucken oder am Tablet ausfüllen.
Ich hab schon tausend Selbsthilfebücher. Warum sollte das anders sein? +
Weil es kein Selbsthilfebuch ist. Keine Tipps, keine Motivationssprüche, keine 5-Schritte-Formeln. Nur Fragen, die wehtun — und Platz für deine ehrlichen Antworten.
Wie lang ist das Workbook? +
Ca. 40 Seiten, 8 Kapitel plus 30-Tage-Tracker. Kompakt genug, um es tatsächlich zu machen.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie? +
Nein. Nicht weil wir kein Vertrauen haben — sondern weil 9 € kein Risiko sind. Wenn du dich nicht mal das traust, ist das exakt das Muster, das das Buch anspricht.
Für wen ist das NICHT? +
Für alle, die nach dem nächsten Motivationsschub suchen. Hier gibt's keinen. Nur Klarheit.
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